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1 Dia de Dieta Detox
Pré pequeno-almoço: 1 copo de água natural com sumo de limão (mínimo 3 a 4 gotas)
Pequeno-almoço: Green Drink (receita disponível na página)
Meio da manhã: 1 queijo fresco magro pequeno/ iogurte magro + Chá de cavalinha
Almoço: 1 sopa de tomate + carne magra, soja, tofu ou peixe + 1/2 do prato de salada ou legumes
Primeiro lanche: 10 morangos/10 cerejas
Segundo lanche: 1 iogurte magro com 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas/chia
Jantar: 1 sopa de legumes sem batata + Salteado de legumes
Ceia: 1 chávena de chá de Cavalinha ou Centelha asiática
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