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SUMO SACIANTE PARA PERDA DE PESO

por Fitness & Fun, em 09.02.14

 

 

 

Cada copo  tem apenas 55 calorias * fibras   *proteínas  *vitaminas B  *beta-caroteno *sódio   *potássio

 

INGREDIENTES:

2 cenouras.
1 maça
1 colher de sopa de gérmen de trigo.
2 copos de água.
1 xícara de gelo picado


Bater no liquidificador todos os ingredientes e beber ! 

Este sumo permite enganar o apetite em troca de muitas vitaminas e poucas calorias :)

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